Nutricionista...

Olá meninas!!!
Fui no dia de ontem a minha nutricionista... que por sinal é um anjo caido aqui na terra.
Conversamos por incriveis 50 minutos ( isso pq cheguei 20 minutos atrasada graças ao meu despertador que deveria se chamar amigo do sono neste caso rsrs)...
Resultado?
O meu peso esta estavel, isso pq meu organismo se encontrou. Não estou comendo errado e gastando a energia extra através das caminhadas.
Então ela me propos uma alternativa para queimar os 6 Kg que ainda habitam esse corpinho: cortar o arroz e feijão do jantar e passar a fazer caminhadas mais puxadas... como tenho facilidade para ganhar massa muscular ela me aconselhou a fazer musculação com pouca carga e muitas repetições 2x por semana, assim eu não fico marombada e só dou uma endurecida nos musculos e uma firmada na pele.
Eu já disse que amo a minha nutricionista?
Bom o jantar passa a ser somente vegetais cozidos ou no vapor, acompanhado de uma salada e carne grelhada... Já fiz isso no inicio da RA e não passei fome, então volto a essa rotina e antes de dormir um copo de leite geladinho...hum

Mas tem uma coisa que eu não precisei descobrir com a minha nutricionista nem com ninguém: emagrecer é uma decisão pessoal!!!
Não dá pra dizer que quer emagrecer se realmente não se quer emagrecer.
Passei anos correndo da balança, fazendo dietas malucas, mas em momento nenhum nesse percurso eu realmente pensei que viveria uma vida diferente da atual. Explicando melhor, eu nunca pensei em abrir mão daquela caixa de chocolate, dos bolos de chocolate, dos doces, refrigerantes... perdia muitos kg com as malucas dietas e ganhava o peso e mais um pouco em menos de 1 mes de novo...
O dia que eu decidi emagrecer foi o mais doloroso da minha vida sabiam?
Doloroso pq sabia que teria de mudar, e mudanças causam medo, o desconhecido é assustador.
Mas posso dizer que sobrevivi, estou sobrevivendo e pra perder peso infelizmente só querer não basta, tem de ter força de vontade!
Meu namorado passou mais de 2 anos me dando toques... minha mãe dizia quando eu tinha cerca de 12 anos que eu ia ter de passar fome se necessário e etc... eu queria emagrecer mas não tinha força de vontade.
Fui acompanhada por um endocrino por mais de 1 ano, e desisti pq não estava emagrecendo!! Mas não mudava os hábitos alimentares... achava que a subutramina ia resolver tudo, tinha apenas 17 anos!!!! Depois que parei com o "remédio" ganhei 6 kg em 2 meses, pois comia o dobro, enquanto fazia o tratamento ganhei 4 kilos... Ou seja, 10 kg em menos de 14 meses!!!

Não vou dizer que é facil, mas acredito que cada um tem um sinal interno quando a força de vontade bate de verdade... Comigo foi tenebroso, me olhei no espelho como sempre e me vi imensa, com uma barriga caindo sobre a calça eu não via a minha vagina a não ser pelo espelho, tinha duas dobras enormes abaixo do sutiã nas costas, quando me sentava em uma cadeira as pernas saiam pelas beiradas, no rosto dois queixos e meus olhos que são enormes ficavam escondidos atrás das bochechas enormes quando eu sorria... Eu em uma unica olhada me vi feia de verdade, percebi que sempre fui assim e que nunca me liguei o quanto eu estava feia.
Em que momento da vida? Quando as pessoas desistiram de me dizer o quanto eu estava gorda, quando meu namoro estava na melhor fase, quando eu estava feliz.
Eu queria ficar bonita de verdade!!!!

Meninas muita coisa mudou...
Foi dificil no inicio... Primeiro procurei uma nutricionista ( encontrei um anjo)... depois parti para os exercicios fisicos... alimentação é outra agora... leite desnatado e leite de soja, pão integral, requeijão light, muitas frutas, verduras e legumes, refrigerantes sem açucar e no fim de semana só!, doces e guloseimas restritas a um pedaço e as vezes, quase nuca!!!
Caramba é dificil, no inicio da vontade de desistir... mas a força de vontade é fundamental!!!
Ninguém vai perder peso por vc, ninguém vai te apoiar o tempo todo!
Temos duas opções na vida, ser a gordinha que todos tem dó la no fundo, ou ser a magra que todos admiram... Quando digo magra me refiro ao peso certo, com saúde...
E não adianta ficar restrita a calorias, contando tudo que come... O importante é o valor nutricional, afinal qualquer uma pode perder 10 kg consumindo 800 kal só a base de chocolate!!!

Então sua escolha no fim mostrará quem é vc de verdade: a mulher que quer emagrecer ou a mulher determinada a emagrecer com muita força de vontade.
Se vc comeu um pedaço de chocolate não pense que tudo está perdido e coma a barra toda só de raiva... O importante é recomeçar!!!
Eu ainda não terminei a minha luta meninas... falta muito ainda.
Só não gosto realmente de ver como muitas ficam desanimas quando caem em uma tentação e desistem facilmente e depois que ganham alguns kg se arrependem e voltam.
Nutricionista custa caro ai onde vc mora? Economize no chocolate, no refrigerante, nas bobagens e com certeza vc terá dinheiro até pra roupa nova!!!

Muita luz para todas...
Muita força de vontade...
E MUITA, mas MUITA disposição...

Nesse domingo dia 15 eu vou fazer meu chá de panelas... antes de partir para a praia dia 18 posto as fotos!!!

Beijossssssssssss

Vivendo um dia de cada vez!!!

Olá meninas....

Acreditem se quiser, mas aqui na pequena londres continua chovendo que é uma maravilha!!!
Nesse momento a chuva bate na janela e o vento me deixa com mais frio ainda...
Não estou me exercitando, então to maneirando na comida, se bem que me permitir comer ontem de noite e hoje de manhã um pão de queijo delicioso...
Resultado dessa semana chuvosa e comida de menos?
Menos 1 kg... me pesei hoje de manhã... e nem acreditei.
Isso pq ontem fui na casa da mamãe e ela disse que eu estava muito magra (eu não via ela a menos de uma semana).

A duas semanas, antes dessa chuva começar, fui passear pela cidade e rever amigos dentro da minha super calça número 40... uma belezinha \o/
Hoje de manhã fui ao centro dentro de uma calça social número 40, uma bela camisete rosa e pela primeira vez depois de meses me maquiei... fui chamada de gostosa, delicia e obsenidades de envergonhar qualquer mulher, e deixa-lá la no fundo com uma sensação maravilhosa de poder!
hsuahsuahsuahusausausauhsuahsuasuasuasuausausuasuahsua
Depois desse kgs perdidos eu pude perceber que não são mais só os homens velhos que me chamam na rua e pedreiros quando passo enfrente a construção, agora são homens da minha idade ou próxima a ela.
Mas sei que ainda faltam 8 kg pra eu chegar lá... caminhando e cantando e seguindo a canção...

O motivo da minha animação?
O texto Filtro solar... se vcs procurarem no You Tube tem ele lá legendado (com a narração do Pedro Bial é pavoroso)... mas a parte que me deixou mais animada é:

... Leia todas as indicações, mesmo que você não as siga. Não leia revistas de beleza. A única coisa que elas fazem é mostrar você como uma pessoa feia.

...Mas, acredite em mim. Dentro de vinte anos, você olhará suas fotos e compreenderá, de um jeito que não pode compreender agora, quantas oportunidades se abriram para você e que eram realmente fabulosas.

...Você não é tão gordo quanto você imagina.

Meninas eu me vou!!!
Já passei em muitos blogs hoje... amanhã continuo firme e forte.
Pois essa semana estou bancando a babá de uma prima de 9 anos.... gente do céu não tenho o dom de aguentar essa criatura, ela me deixa doida!!!!
Tenho de ir fazer a janta pra ela ( que não pode comer sal, nem nda acido graças a uma alergia)...
Detalhe: a criatura me adoraaaaa e está aqui me rodeando o horas...


Beijosssssssssssss

Vivendo um dia de cada vez!!!

Olá meninas....

Acreditem se quiser, mas aqui na pequena londres continua chovendo que é uma maravilha!!!
Nesse momento a chuva bate na janela e o vento me deixa com mais frio ainda...
Não estou me exercitando, então to maneirando na comida, se bem que me permitir comer ontem de noite e hoje de manhã um pão de queijo delicioso...
Resultado dessa semana chuvosa e comida de menos?
Menos 1 kg... me pesei hoje de manhã... e nem acreditei.
Isso pq ontem fui na casa da mamãe e ela disse que eu estava muito magra (eu não via ela a menos de uma semana).

A duas semanas, antes dessa chuva começar, fui passear pela cidade e rever amigos dentro da minha super calça número 40... uma belezinha \o/
Hoje de manhã fui ao centro dentro de uma calça social número 40, uma bela camisete rosa e pela primeira vez depois de meses me maquiei... fui chamada de gostosa, delicia e obsenidades de envergonhar qualquer mulher, e deixa-lá la no fundo com uma sensação maravilhosa de poder!
hsuahsuahsuahusausausauhsuahsuasuasuasuausausuasuahsua
Depois desse kgs perdidos eu pude perceber que não são mais só os homens velhos que me chamam na rua e pedreiros quando passo enfrente a construção, agora são homens da minha idade ou próxima a ela.
Mas sei que ainda faltam 8 kg pra eu chegar lá... caminhando e cantando e seguindo a canção...

O motivo da minha animação?
O texto Filtro solar... se vcs procurarem no You Tube tem ele lá legendado (com a narração do Pedro Bial é pavoroso)... mas a parte que me deixou mais animada é:

... Leia todas as indicações, mesmo que você não as siga. Não leia revistas de beleza. A única coisa que elas fazem é mostrar você como uma pessoa feia.

...Mas, acredite em mim. Dentro de vinte anos, você olhará suas fotos e compreenderá, de um jeito que não pode compreender agora, quantas oportunidades se abriram para você e que eram realmente fabulosas.

...Você não é tão gordo quanto você imagina.

Meninas eu me vou!!!
Já passei em muitos blogs hoje... amanhã continuo firme e forte.
Pois essa semana estou bancando a babá de uma prima de 9 anos.... gente do céu não tenho o dom de aguentar essa criatura, ela me deixa doida!!!!
Tenho de ir fazer a janta pra ela ( que não pode comer sal, nem nda acido graças a uma alergia)...
Detalhe: a criatura me adoraaaaa e está aqui me rodeando o horas...


Beijosssssssssssss

Emagrecer é preciso?

Olá meninas!!!!!
A minha questão é a seguinte: Emagrecer é preciso?

Estava eu ontem vendo tv e começei a pensar como é triste viver para a beleza!!!
Virar escrava da dieta... passar os dias lutando para ficar em apenas uma fatia do bolo, naquela saladinha básica...
Olhar no espelho e ainda ter a conclusão de que emagrecer é preciso!!! Pra que? Pra quem? Por quem?
Eu decidi que queria perder peso porque as roupas não ficavam bem com aquela minha barriga enorme. Pq as minhas amigãs são magras! Pq meu namorado sempre arrumava uma maneira de demostrar que não estava feliz com meu peso! Minha mãe sempre dizendo que eu estava muito gorda! Resultado? Eu começei a me sentir um patinho feio... e decidi pedir ajuda.
Começei a R.A com a nutricionista e to indo... levando.
Mas apesar de ter deixado 11 kg pra trás em coisa de 4 meses ainda não estou feliz...
Ainda to com o imc alto, na pré obesidade... só que agora to mais neurótica. Infeliz de verdade com a gordura localizada nas costas, com a barriga que ainda insiste em não sumir, com as coxas grossas... 69 kg é o meu peso a mais de 1 mês, mas me sinto como se tivesse 180 kg...
Minha meta são os 60 embora meu imc só se regularize com 55 kg por causa da minha altura...

Não vou desistir facil, mas esses dias andei abusando um pouco... comi muita porcaria e abusei das frituras... e como aqui esta chovendo a mais de DUAS semanas não caminhei, não fiz nenhuim exercicio fisico.... NADA!!!
Agora eu sei, cai na real que se eu quiser ter um corpo mais bonito, uma saúde melhor e ficar de bem comigo mesma vou ter que ficar naquela fatia unica de bolo ( que nem sou fã ainda bem)... vou ter que abrir mão de um doce (que também não sou fã)...
Enfim... pra emagrecer é preciso ter consciencia de que não é facil... que essa é uma mudança eterna, que para não ganhar peso é preciso se exercitar ou não comer tudo que desejamos.

Bom eu volto ainda essa semana prometo!!!
Essas duas semanas de chuva estão me deixando mofada já!!! fora que a energia eletrica sempre acaba atarde =\ o que me deixa apenas com duas opções: dormir ou comer... e eu faço os dois...

Vou passear pelos blogs de vcs!!!!

Beijosssssss

Manequim 40 (¬¬)

Olá mulheres!!!

Estava eu me lembrando de uma matéria onde Juliana Paes dizia a uma jornalista que acha lindo mulheres gordinhas que mostram o corpo, pois é uma forma de ser sensual. Ela disse ainda que a mulher gordinha tem o direito sim de mostrar a barriga, de mostrar o corpo mesmo que ele não esteja em forma....
ABSURDOOOOO... Ela é magra!!! Ela pode achar o que quiser não é? Se fosse gorda queria ver se faria tanto sucesso, se é que faria algum... Ela já foi gorda e perdeu todos os kg extras!! então consequentemente ela não acha que ser gorda é bonito, se não ela seria... Além do mais, acho sim que as gordinhas tem o direito de mostrar o corpo, embora eu não mostre e ache feio as que mostram corpos para lá de gordos.
O mundo tá tomado pelo padrão de beleza cinematográfico... Saudades da beleza barroca, onde ser gordinha era sinal de beleza....

Colocando a revolta pela Juliana Paes e pelas gordinhas sem noção de lado.... venho eu aqui para dizer que me aconteceu algo inacreditávelmente bom pra mim... Algo besta até mas que me deixou feliz...
A 5 anos atras ganhei no dia 12 de junho uma calça de um ex-namorado, na época eu queria muito a calça que custava uma pequena fortuna para meus humildes bolsos... Numero 40, que ficou meio larga, mas eu não troquei pq o meu bumbum é tipo mulher melancia =\ grande de mais...
Depois de alguns meses o namoro acabou e a calça parou de servir.... Eu ameaçei doa-la umas trocentas vezes, mas é que eu gosto dela de verdade apesar de ter usado pouquissimas vezes...
Eis que no domingo fui na casa de mamãe comer uma rabada com polenta (maravilhosa!!!) e decido pegar o resto de roupa que ainda estava por lá... Peguei a calça e pensei se ela servir eu levo, se não eu vou da-la sem dó.... O suor escorria pelo meu rosto de nervoso, fui coloquei a calça que não passava do joelho a anos, quando ela passou do joelho eu quase infartei, quando ela passou pela melancia quase tive um avc, e quando eu a fechei sem nenhum esforço o mundo ficou lindo.... corri pela casa da minha mãe como louca com ela no corpo... fiz a minha dançinha de felicidade no meio da sala com as visitas me olhando sem entender nada!!!
Ai parti pras outras calças encalhadas... entrei em todas e muitas ficaram largas e decidi doa-las.... Gente dar calças que não servem mais por estarem grandes é mutoooo bom \o/

Semana passada fui ao shopping e entrei em uma loja pra comprar umas blusinhas, já que as antigas estão muito largas e não tenho mais nenhuma para sair, ai pedi a vendedora uma que estava em exposição na vitrine, ela pegou a blusa do manequim e me deu!!! Eu fiquei sem graça pois achei que ela nao serviria.... PASME, a blusa serviu, ficou linda e eu a trouxe pra casa mais que feliz...
To com o problemas visuais, como eu disse antes, olho no espelho e me vejo muito maior do que realmente estou... Então pra comprar roupas é meio complicado...
Passei do manequim 48 para o 40/42... Minhas blusinhas GG se tornaram M...
Meus sapatos estão mais largos nos pés...

Felicidade é o meu resumo...
Ando caminhando como disse que faria ( graças a musa inspiradora Erica que anda de manhã la em Madrid, com uma temperatura agradabilissima de quase 0 graus) por que eu não posso caminhar de tarde com 32 graus? (não acordo cedo por nada... só pra faculdade mesmo, mas to de férias)
Alimentação tá indo.... Essas semanas tenho abusado das frutas da estação.... pessego, melancia, mamão, melão, manga, banana e laranja... Como a cada 3 horas uma dessas frutas além do café da manhã, do almoço e janatar.... Meu estomago já fica atormentando quando ta na hora de comer...
Meninas vamos que vamos, o verão começou domingo.... Agora dá pra caminhar, comer menos pq comer de mais no calor da uma crise de suor terrivel, além do fato que agente transpira o cheiro de comida. Andar no fim da tarde com o ventinho no rosto espantando o calor. Acordar com o tempo fresquinho de manhã ( eu acordo lá pelas 9 ou 10 horas) e fazer serviços domésticos emagrece hem!!!

Bom eu vou desejando um Feliz Natal a todas vocês...
Que vcs aproveitem esse dia ao máximo, comam as frutas deste dia a vontade hem!!!
Abusem do Peru ( que eu particularmente não gosto), do panetone e da rabanada... MAS lembrem-se de se exercitar depois pra compensar.... Fazer oq? O mundo é cruel para nós que não somos Juliana Paes... rsrsrsr
Eu não gosto muito do Natal... acho um dia triste sei lá... Mas adoro as comidas deste dia =D
Prometo não me matar na salada de maionese, mas me afogarei no alcoól... =D
Mas na sexta volto a caminhada... 1 hora extra!!! Aiiii (¬¬)

Beijosssss meninas.....

Emagrecer dá um trabalho....

Olá meninas, cá estou eu novamente com a batalha pelo peso ideal assim como vcs!!!
Pra começar tenho de dizer que li muitos blogs no decorrer dessa semana que passou e fiquei pasmaaaa... passada... tem muita gente chutando o balde, e faltam pouquissimos dia para o verão!!!
O que eu posso fazer? Não cair nessa balela né... Sei que o desanimo as vezes bate, mas desistir de um ideal por isso acho é complicado... se sentir desanimada por uns dias vai, agora por semanas, meses e anos não dá, pois o resultado fica evidente na balança e pior, visivel a olhos nus, seja olhos alheios ou os nossos defronte a um espelho ou a uma terrível fotografia... Mulheradaaaa vamo que vamo porque se não colocarmos o corpinho em forma outras colocarão e ai nos sentiremos deprimidasss que da dó!!! rsrsrsrs

Puxões de orelha e brincadeiras a parte vamos ao que interessa né?
Durante a minha gravidez comi normalmente, só que voltei a jantar arroz e feijão todos os dias e apagava em seguida... Agora que a gravidez não evoluiu eu não durmo mais, mas continuo comendo arroz e feijão... Resultado? Parei de emagrecer, e como também havia parado a academia nunca mais perdi um grama, mas nem tudo esta perdido pq tambem não ganhei peso \o/

Conversando com a minha nutricionista ela me disse que caminhar é bem melhor que academia... então to caminhando, o que me deixa mais tranquila também e mais disposta... ando no fim da tarde lá pelas 6 horas quando o sol ta baixo e o vento esta fresco... ando por quase duas horas, chego em casa antes de escurecer ainda... muitoooooo bom.
O problema é ela ' a preguiça'... mas depois que começo a andar ela vai indo embora... sempre tinha desculpas nada convincentes para não andar do tipo, preciso de um tenis novo, ou preciso de uma calça, ou ainda pior, preciso de um mp3 para ir ouvindo... Ai ia adiando, adiando e adiando.... hoje tenho as calças, o tenis e o mp3 (na verdade tenho isso a mais de 1 ano)... então não consegui inventar mais nada.... a não ser a preguiça mortal matinal, ai ando atarde mesmo...
Bom não ando fazendo loucuras, to comendo de 3 em 3 horas, embora as vezes eu esqueça de comer acreditam? To comendo moderadamente, e não ando caindo em tentações... esse dias após mais de 3 meses comi chocolate... comprei uma barra média e comi com meu namorido... deliciaaaa... sem neuras o que foi ótimooo....

Mas eu voltei aqui pra emagrecer.... então vamos a uma dieta mais balanceada e a caminhadas... Nada de remédios, quero ir naturalmente... ainda me faltam muitos Kg... lembremos que 60 é o ideal... Longos 9 Kg pelo caminho...

Fui a piscina semana passada, no domingo e entrei em um biquni sem sobras exorbitantes... mas ainda da uma tristeza ver uma barriguinha e pernas enormes presentes... Missão -9kg no verão...
To meio na neura com a minha barriga... ela anda me incomodando bastante, quero usar blusas mais justas, mas queria uma cintura mais fina tambem... Menos pernas, braços e o rosto mais magro... Quero tanta coisa... mas perder essas gorduras mal localizadas da um trabalhão não?

Eis uma foto para provar que não minto... aff...dura realidade!!!

Mas tem o lado bom, se pensarmos que na mesma época a um ano atrás havia nesse corpo 14 Kg a mais... lembrando que eu iniciei meu blog após ter perdido 3 Kg... então eu tinha 83 kg infelizes, tanto que fazia mais de 5 anos que eu não ia a piscina de biquini... porque sou tudo, menos sem noção de mostrar a minha absurda gordura em um biquini... mas fui de maio para esconder as sobras, a exatos 18 meses atras...

Bom meninas vou postando por aqui no decorrer da semana ok?
Prometo dar aquela passada nos blog's de vcs já...

Lembrem-se: Lutar: SEMPRE... Deistir: JAMAIS!!!

Beijosssssss

Lágrimas...

Depois da descoberta da gravidez meu mundo mudou como eu havia dito no post anterior...
Não imaginei que todos ao meu lado ficariam tão felizes, que me apoiariam que me desejariam felicidades... Pois meu irmão havia engravidado a namorada e coitado, ouviu tudo que não devia, me lembro da minha mãe gritando em alto e bom som que não cuidaria do filho dele, que ele era um irresponsável e que não tinha condições de sustentar uma criança, além é claro da namorada dele ouvir o dobro, ser chamada de golpista por todos os amigos e parentes...
Eu esperava ouvir a mesma coisa, não sei porque, afinal namoro a mais de 5 anos e já moro com meu namorado... mas acho que o choque de ver as pessoas que eu amo dizendo absurdos ao meu irmão foi o ponto principal do meu medo e angustia.
Mas isso não aconteceu, quando contei todos riram, ficaram felizes de verdade... Meu chá de panelas e de bebê foi planejado antes mesmo de eu pensar neles... Resultado? Felicidade, muita felicidade, tudo que eu não imaginava estava acontecendo, a notícia da minha gravidez atravessou fronteiras... Então eu decidi contar aos meus amigos da faculdade assim que as aulas voltassem, pois passamos quase duas semanas sem aula graças às semanas de prova, recesso para estudos se assim posso chamar quando os professores viajam para congressos.
Na sexta feira dia 14/11 fui à aula, mas não contei a ninguém, é que meus amigos mais íntimos não estavam lá, esticaram um pouco mais as mini férias e voltariam na segunda apenas... Mas gente eu estava muito feliz, tato que ainda fiquei dançando a música sou feliz do balão mágico no meio do corredor, parecendo uma besta rsrsrs... Antes de sair de casa nesse mesmo dia fiz festa com meu cachorro na cozinha enquanto tomava café com meu namorido, o que deixou o dia dele ganho também já que rimos feito crianças...
Sábado acordei muito disposta e como? Feliz, muito feliz... Separei roupas claras e escuras para lavar, coloquei algumas na máquina e parti para a vassoura, varri a casa cantando como nunca, uma parada básica frente ao espelho do corredor pra espiar a barriga, que graças ao regime havia desaparecido quase totalmente, mas que foi ficando dura com o passar dos dias... olhava de lado, de frente passando a mão de cima pra baixo, de baixo pra cima... e assim meu dia foi passando. Meu cunhado apareceu aqui em casa, conversamos e ele logo foi embora, ai eu e meu namorado fizemos uma coisa nunca antes feita, sentamos na calçada pra conversar.... A casa ainda não estava toda limpa, faltava a minha cozinha, mas mesmo assim não liguei... conversamos sobre nosso filhote que de inesperado havia se transformado no mais esperado.
Nós vamos mudar para nosso apartamento em março então planejei pintar todo o quarto do bebe com a cor referente ao sexo dele, tanto eu quanto o Fernando dormíamos sonhando em ter um menino, então se fosse menino o quarto seria o azul mais claro possível e se fosse menina um amarelo quase bege. Na verdade meu namorado implicou um pouco com a possibilidade de pintarmos o quarto pois achava um gasto desnecessário, mas desejo de grávida é ordem rsrsrsrs.... Estávamos brigando a dias por causa do nome, eu querendo Eduardo ou Ana Flávia e ele odiando o nome Eduardo pq tive um fã com esse nome rsrsrs... Rimos por umas duas horas na calçada, felizes de verdade, eu já radiante, querendo ver minha barrigona o quanto antes, naquela hora de preferência....
Quando entrei senti uma cólica, já constante que meu médico disse ser sinal que o útero esta crescendo e as cólicas são um sinal disso, meu amor fez o almoço enquanto eu ficava deitada um pouco já que essa foi a recomendação médica para aliviar as cólicas.
Cerca de uma hora depois fui ao banheiro e havia um pouco de sangue na minha calcinha, quase desmaiei, fiquei branca e gritei para meu namorado, ligamos pra minha mãe e corremos para o hospital e essa é a pior parte... Ao chegar um atendente perguntou ao guarda o que fazer, o guardinha disse bem assim “ ixi, esse caso é aborto coloca ela pra dentro se não vira rolo”. Como assim? um guardinha tem formação médica? Resultado... fiquei mais nervosa. Depois de 45 minutos fui atendida e a médica me disse que o colo do meu útero estava fechado mas ia me mandar a outro hospital para passar em um obstetra.
Lá fui eu ao HU (hospital universitário) a médica era e verdade uma interna, ou seja uma estudante de medicina que tem de fazer internato no hospital por 2 anos, ela foi muito boa comigo, me examinou, pediu alguns exames de sangue mas nada de ultra-som, disse que não era necessário já que pelos exames clínicos o sangramento era de fora do útero. Tomei buscopam na veia e vim embora....
Chorei por horas, entrei no banheiro pra tomar banho e chorei, pedia a Deus que me perdoasse por não ter aceito a minha gravidez logo no inicio, que eu queria muito agora, de verdade. Meu namorado ficou ao meu lado, me apoiando como podia. Dormi chorando, mas no domingo acordei um pouco melhor, acreditando que estava tudo bem, até fiz panquecas... Mas a tarde depois do almoço eu senti como se uma bexiga tivesse estourado em mim e saiu muito sangue, me desesperei de novo, corremos ao HU novamente e fui examinada por uma outra interna, mas ai ela chamou a médica interna. Quando ela chegou me perguntou se eu havia planejado a gravidez, eu disse que não, ela perguntou se eu tomava anticoncepcional, eu disse que não também, então a infeliz teve a audácia de me dizer “ a não queria engravidar e não se cuidou?” como assim? Eu não ouvi isso nem dos meu familiares, o que eu devia fazer? Dizer a ela que eu namoro a 5 anos e sempre usei preservativo pois tenho reação aos hormônios presentes no anticoncepcionais? Não disse nada, estava desesperada preocupada com meu filho, mas a vontade de me levantar e sentar a mão na cara sardenta dela eu tive.... Ao me examinar a médica (se posso chama - lá assim) me disse que eu havia perdido o meu bebe, que ela pode ver quando colocou a luz do espectro... Eu desandei a chorar, então a interna me disse que acontece em 20% dos casos de gravidez, que era meu primeiro filho que eu poderia tentar de novo e que até as famosas sofrem com isso (Ivete Sangalo).
A médica me disse que teria de tirar “tudo” dali, que não poderia deixar nada dentro de mim e pediu para que a enfermeira me desse uma anestesia forte para eu não sentir dor. Quando a enfermeira me aplicou a anestesia eu senti tudo rodando, minha garganta ardia, minha barriga começou a arder incessantemente e eu ainda sentia cólicas como antes... Quando ela foi fazer a curetagem viu que o colo do meu útero estava fechado, e que eu não havia perdido o bebe, me pediu desculpas de uma forma vagabunda e disse a interna que isso nunca havia acontecido com ela... Me disse que não adiantaria fazer uma ultra sonografia pois iríamos apenas ouvir o coração do meu filho... caramba era o que eu mais queria naquele momento, me passou buscopam plus para comprar e me mandou fiar de repouso 2 dias e não me deu garantias de nada, disse que eu poderia perder o meu bebe a qualquer momento independente da vontade dela ou minha. A maca que eu estava ficou muito ensangüentada e ela disse q eu não estava sangrando muito... ódio, senti ódio e tontura...
Cheguei em casa muito tonta, e com muita dor... Fui ao banheiro colocar um absorvente e senti um coagulo enorme saindo de mim, meu desespero aumentou, e continuei soltando coágulos enormes até de manhã, quando corri para meu ginecologista que havia chego de viagem de madrugada. Ele condenou a atitude da médica, pois ela não poderia ter constatado um aborto sem ultrassom. E o que ela me deu provavelmente foi um remédio para dilatar meu útero com uma anestesia, pois curetagem dói muito, além de que deveria ser feita em um centro cirúrgico e não no consultório.
Meu médico me examinou, me mandou ao ultrassom e lá um outro médico antipático me disse após eu perguntar insistentemente que eu estava sim com um aborto incompleto, pois meu namorado e eu estávamos vendo nosso filho dentro da sua pequena bolsinha de água.
Sem chão ouvi meu ginecologista dizer mais tarde que ele me deixaria abortar naturalmente, que não faria uma curetagem... me deixou viajar dois dias depois para Foz do Iguaçu em um evento obrigatório da faculdade, quando eu queria um atestado para ficar em casa com meu sofrimento... Em Foz passei 3 dias sangrando muito e na volta passei mal de mais... Voltei ao consultório dele e ele me mandou ao HU na hora pois estava com inicio de infecção, e já cheirava muito mal, isso pq antes ele tentou puxar o pedaço de placenta que estava preso na saída do meu útero.
No HU eu fui ao banheiro e soltei dois coágulos imensos antes de ser consultada, e quando fui a médica (uma outra) disse que havia só mais um pedaço de placenta e acreditem ela pediu a colher de curetagem chamada cureta, tirou o pedaço de placenta sem nenhuma anestesia, a seco mesmo, nunca senti tanta dor e humilhação na minha vida. Fiquei algumas horas de observação e fui pra casa com um atestado de 1 dia e 3 caixas de um anticoncepcional caríssimo que não contem os hormônios que me fazem mal. O que me deixou mais aliviada neste caso foi que a médica era a residente, sabia o que estava fazendo, mas mesmo assim me tratou com a mesma frieza.
Resultado?
Me sinto um lixo, as lagrimas rolam o tempo todo... a duas semanas atrás eu tinha meu bebe aqui dentro de mim, agora sinto um vazio. A noticia do meu aborto não correu tão rápido como a boa noticia, acho que metade da família não sabe que eu perdi, meus amigos da faculdade souberam pq fui obrigada contar por pressão da minha mãe, já que viajei com eles e ela ficou com medo de eu ficar mal lá em Foz.
Meu namorado sofreu do jeito dele, e eu passo noites chorando, pela frieza dos médicos, não sabem que sou um ser humano com sentimentos, não importa se eu não planejei a gravidez, mas em nenhum momento quis interrompe-la, queria sim meu filho. Já me culpei muito, por ter tido relação com meu namorado um dia antes de ter o sangramento, por ter me abaixado pra varrer por baixo dos armários e cama, culpei a médica por ter me dado aquela anestesia e dilatador, culpei a minha família por saberem da noticia antes dos meus 4 meses de gravidez e que deram azar por isso. Mas acima de tudo ainda me culpo, por ter permitido que todos soubessem, por não ter ficado mais deitada, por ter negado a gravidez no inicio, por ter ficado muito feliz e sorrindo de mais, pois tem aquele ditado que diz que quando rimos muito num dia choramos muito no outro.
Depois que perdi muitas mulheres, até uma amiga, disseram que já passaram por isso e que hoje tem filhos. Odeio ser estatística, não queria fazer parte dos 20% de mulheres que sofrem aborto. A internet me ajudou a ver que muitas mulheres sofrem com isso, mas eu odeio sentir essa dor, esse vazio aqui dentro. Passei uma semana com meu filho morto dentro de mim, isso não tem explicação uma sensação de impotência enorme.
Um trauma para toda minha vida, uma dor que nunca vou esquecer, o pior de tudo isso? As lagrimas aparecem sem eu deixar quando vejo mulheres grávidas na rua, na TV, ou quando vejo crianças recém nascidas no colo das mães, quando vejo comercial de fraudas ou passo em frente a lojas infantis com roupas e berços...
Já faz uma semana que não tenho mais meu filho, mas ainda sinto os seios meio inchados e a vontade de vomitar pela manhã ainda da o ar da graça... No mais acabaram-se todos os outros sinais.
Desculpem pelo livro mas precisava desabafar....

Obrigada pelos comentários no meu post anterior... Um grande beijo e até mais....

Mudança de planos... Ainda não acredito!!

Se houvesse um prêmio por acertos com certeza elas (Rafinha, "Menina super poderosa", Fernanda, e Força na Peruca) ganhariam!!
Não estão entendendo nada? Explico tudinho!!!
Passados dois meses de muitas dores nos seios, vontades terríveis de vomitar, fraquezas, tonturas e sono excessivo qual o resultado? Positivo...
Primeiro fiz um teste de farmacia, apareceram duas linhas rosas, mas a segunda era muito clara, e julguei o resultado como negativo... Duas semanas depois refiz o teste como nas intruções e acreditem a segunda faixa rosa ficou tão escura que não acreditei... Desandei a chorar, meu desespero foi enorme, meu mundo literalmente caiu.
Para me enganar pesquisei na internet sobre o teste, e muitas mulheres confirmavam sua eficacia e muitas outras eram contra, fiquei de que lado? Do contra é claro, estava totalmente fora do meu universo mental uma gravidez...
Marquei ginecologista pra outra semana e fui, chegando lá ele fez o preventivo, pediu exames de urina e sangue e a temida ultrasonografia. Demorei alguns dias para fazer o ultra som, mas no dia estava uma pilha de nervos, pois na parte da manhã tinha exame de carro no detram (passei por sinal) e a tarde o exame...
As 13:30 exatamente como no horario marcado fui atendida, os 5 minuto que fiquei deitada na cama esperando o médico foram os mais demorados da minha vida... Ele com certeza percebeu meu desespero e o que ele fez? Não me confirmou verbalmente, colocou em alto e bom som o coração do bebe para eu escutar...
Quase cai no choro ali na frente dele, mas ao mesmo tempo fiquei emocionada ao saber que dentro de mim existe uma vida... Mas o desespero ainda me dominava... Ele me mostrou o bebe, disse que a gravidez está muito bem, e tentou me animar... Resultado? 2 meses e meio, previsão de nascimento Junho de 2009.
Vcs devem estar querendo saber do meu namorado... Feliz, muito mais feliz do que eu imaginei que ele ficaria... Minha mãe ficou sabendo esse fds e ficou muito feliz assim como minha sogra. Só eu fiquei triste com a noticia.

E eu como estou? Ainda não acredito. Mas sempre fico lembrando do som do coraçãozinho.
Minha vida mudará drasticamente daqui em diante, não planejei nada, estava em processo de emagrecimento, tanto que perdi 3 Kg desde que engravidei, pois nao sabia que ia ser mãe .

Agora sei lá... vou ganhar uns 12 kilos até o fim da gestação?
Meus seios ficarão maiores ainda?
Quanto tempo vou demorar pra emagrecer de novo?
Uma criança é pra sempre!!!
Faltam 2 anos pra eu terminar a faculdade!!
Estrias, como evita-las?
To desesperada...
Ainda não acredito, dizem que quando uma mulher ta grávida ela sente!!! Eu não sinto nada... To igualzinha, só que com mais sono, mais peituda, chorona e vomitando tudo...rsrs
Será que serei uma péssima mãe?
Eu amo crianças... meu sobrinho tem 5 meses e é a miha vida, o ser que eu mais amo na terra... Mas não sei se o sentimento será igual com um filho meu...
Sempre me achei muito da sabida em assuntos gestacionais... Mas agora me vejo com tantas duvidas...

Fiquei esse 1 mês sem postar só por não saber o que dizer....
Depois de tanta luta, de 11 Kg eliminados eu engravido!!!
Minha nutricionista ainda nao sabe da minha nova condição e morro de medo de ela me fazer tomar vitaminas que me deixem imensas.... aff...
Fora que estou no fim de semestre na faculdade, não tenho disposição pra nada, parece até doença a fraqueza e o sono que tenho.... To estudando 10 minutos e dormindo 3 horas =\

Bom meninas eu espero ficar cada dia mais aliviada e conformada... Quem sabe até feliz!?
Infelizmente não vou mais postar minhas vitórias contra a balança, mas ainda continuo em um processo de reeducação alimentar, não posso me acabar agora!!!
O negócio é esperar 7 longos meses e voltar a emagrecer...
Voltarei a postar semanalemente prometo!!!!

Um beijo a cada uma de vcs!!!

A semana...

Olá meninas...
Hoje fiz totalmente ao contrario, passei nos blogs e agora vou postar... Adorei essa idéia.
Não sei se meu provedor ta doido mas não consegui postar em uns 3 ou 4 blogs =\
Bom mas cheguei a seguinte conclusão: Somos mais que humanas, o que eu vejo são relatos de mulheres que assumem as suas jacadas e mostram as vitórias apesar de tudo...
Parabéns pra gente né? Somos mais que VENCEDORAS....

Bom eu to levando a minha R.A comendo certinho, ando comendo mais devagar do que antes, o que é um bom sinal.
Esse fds que passou sai com meu "namorido" e tomei uma caipirinha de maracujá, mas antes eu havia jantado na casa da minha mãe um macarrão delicioso com creme de leite e bacon... Comi cerca de 1 xicara, ela ficou chateada pq comi pouco, e ficou me dizendo que não gosta de me ver com o rostinho tão magrinho e coisa e tal.
Gente esse negócio de não posso comer não está com nada!!! O negócio é comer pouco, pois ficar se restringindo muito causa compulsão, e eu não sofro desse mal a mais de 90 dias \o/, permitam-se as vezes!!!!! NÃO MATA!!!!
O mais legal foi que eu fui passar o dia na casa da minha mãe pra ver meu sobrinho lindo de 4 meses, ai como iria sair a noite levei a minha roupa e gente não usei... Encontrei no meu guarda roupa que ainda esta lá, uma calça social justissima que comprei a exatos 3 anos atrás, numero 42, ai resolvi coloca-la e surpresa! Larguissíma... quase chorei, ai coloquei um sapato que não entrava no meu pé gordinho a 1 ano... Sai muito mais feliz e com a alto estima andando a uns 3 metros a minha frente...
Ontem eu coloquei uma bata ( dos velhos tempos pra esconcer a barriga) e um short que não me entrava a mais de 2 anos e que agora esta larguinho, fiquei modéstia parte bem bonitinha, rsrsrs, ai resolvi fazer uma polenta pro jantar e tinha de ir ao mercado comprar os ingredientes, meu namorido disse que eu estou magrinha e correu na minha frente para escolher uma calça pra eu ir ao mercado!!!! Pode isso nessa altura da minha vida? O pior foi que recebi muitos olhares e tinha de fingir que não percebia nada, pq o ser ao meu lado parecia mais meu guarda costas...rsrsrsrs
Esse é o lado bom de perder uns Kg...

Outra coisa importantissima na minha dieta....
Comer de 3 em 3 horas.... gente é bom de verdade, o metabolismo fica rapido, nas principais refeições não sinto tanata fome. Vale a pena investir em Reeducação alimentar...

Aqui no Paraná esta um calor terrivel... odeio calor. A temperatura normal nos dias quentes geralmente fica entre 20º e 26º, mas estou falando de 35º nesses dias. Aqui atrás da casa temos um pé de acerola, passo o dia tomando suco e tomo leite desnatado gelado... não da pra comer nada nesse calor pq se não agente fica suando... O négocio ta feio, o povo daqui do sul é meio calorento mesmo... Em Santos no começo do ano peguei a temperatura de 45º na parte da manhã e quase morri, detalhe pra insolação que eu peguei na sombra com protetor fator 50 e 30, sem esquecer que sou morena. Frioooooo venha até mim!!!!

Meninas beijosssss
Bom restinho de semana!!!

Desanimada...

Olá meninas...
Ando sumida eu sei, mas nem sei porque também, ando sem coragem de sentar na frente do computador, uma preguiça tremenda....
Bom minha R.A está caminhando a passos lentos. Não eu não andei pisando, deitando e rolando na jaca... Apenas não estou malhando e ando comendo como minha nutricionista mandou...
Resultado? Não perdi nem um grama, mas também nao ganhei nehum...
A neura da semana é: eu me olho no espelho me vejo gorda, vejo papadas, pelancas e dobras. Eu quero voltar a malhar o mais rapido possível, mas como eu to sem grana momentaneamente pra pagar a academia perto da minha nova casa, vou partir para pelo menos 1 hora de caminhada em ritmo forte!!!!!!
Dia 22 tenho nutricionista marcada, vamos ver o que acontece!!!
Bom eu não ando passando mais tão mal como estava na ultima postagem, mas ainda ando dormindo feito uma criança e meio fraca... Estou na semana da TPM pra piorar e estou inflada feito uma bola =\ Mas pelo menos não é gravidez como me assustaram (eu acho!)!!!!!!!
Para piorar a garganta ta inflamada e to com um resfriado chato... mas espero melhorar em breve!!!

Bom estou adorando esse meu inicio de vida de casada!!! Ando comendo melhor do que antes, como mais verduras e frutas e menos doces e frituras... Hoje tenho um jantar comemorativo pois é o nosso aniversário de namoro, espero que não caia em tentação com nada. Com a garganta doendo fica dificil de beber coisas geladas e comer.... \o/

Agora vou dar uma olhada nos blogs de vcs!!!

Beijosss